De passage sur la Petite Côte
Trois semaines de vacances à Saly ne devraient pas défaire six mois d'entraînement. Je me déplace dans les villas, les résidences et les hôtels de la Petite Côte avec tout le matériel — tu n'emportes rien, tu ne cherches pas de salle, tu ne perds pas une séance.
Les créneaux de la haute saison, de novembre à avril, partent vite. Écris-moi avec tes dates depuis la France ou d'ailleurs : on cale les séances avant ton départ, et tu commences dès le lendemain de ton arrivée. Le pack se règle à la réservation, ce qui bloque les horaires.
La plupart des séances se font dans le jardin ou sur la terrasse de la location. La plage juste avant le coucher du soleil marche très bien aussi — sable mou, air respirable, et une vue qui aide à supporter les fentes. Tu choisis, je m'adapte.
S'entraîner au muay thaï avec un ancien semi-professionnel n'est pas une occasion qu'on trouve partout. C'est inclus dans les packs séjour, sans supplément, et beaucoup de vacanciers essaient ici une discipline qu'ils n'auraient jamais osé pousser chez eux.
Trois séances sur dix jours suffisent à ne pas perdre l'acquis. Cinq sur quinze jours donnent déjà des résultats visibles. Dix sur un mois, c'est un vrai cycle de travail — le format que prennent les retraités et les télétravailleurs qui passent la saison ici.
Sans abonnement
Réglés à la réservation, ce qui bloque les créneaux — indispensable de novembre à avril. Fitness ou muay thaï au choix à chaque séance.
Un court séjour, un week-end prolongé. Fitness ou muay thaï, au choix à chaque séance.
9 330 FCFAla séance
soit 28 000 FCFA 3 séances · valable 10 jours · ≈ 43 €
Le plus demandé
Le format d'une semaine sur place. Assez de séances pour progresser techniquement, pas seulement transpirer.
9 000 FCFAla séance
soit 45 000 FCFA 5 séances · valable 15 jours · ≈ 69 €
Deux à trois semaines à Saly. Au-delà, l'abonnement mensuel devient plus avantageux — on bascule dessus.
8 000 FCFAla séance
soit 80 000 FCFA 10 séances · valable 1 mois · ≈ 122 €
Questions fréquentes
Un message avec tes dates d'arrivée et de départ suffit. Je te réponds sous 24 h avec les créneaux disponibles.