Le coach se déplace-t-il vraiment jusqu'à Mbour ?

Oui, toute l'année, et sans supplément. Mbour fait partie de la zone couverte par tous les abonnements, au même titre que Saly, Ngaparou, la Somone et Nianing.

Combien coûte un coach sportif à domicile à Mbour ?

De 60 000 FCFA par mois pour deux séances par semaine à 95 000 FCFA pour quatre, soit 5 940 à 7 500 FCFA la séance. Le déplacement et le matériel sont compris. La première séance est offerte.

Peut-on s'entraîner à deux pour partager le tarif ?

Le muay thaï enfant existe en petit groupe de 2 à 4, à 25 000 FCFA par enfant et par mois. Pour les adultes, il existe un tarif famille : −10 % sur le second abonnement du foyer.

Petite Côte · déplacement comprisCoach sportif à Mbour, à domicile

Je suis installé à Saly, à un quart d'heure de route, et je me déplace à Mbour toute l'année. Le déplacement est compris dans l'abonnement : le prix affiché est celui que tu paies, quel que soit ton quartier.

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Une ville sans salle proche de chez soi

Mbour compte quelques salles, souvent loin du quartier où l'on habite et pleines aux heures qui arrangent tout le monde. Le trajet est le premier motif d'abandon d'un abonnement — surtout à 15 h en saison chaude. Un coach qui vient chez toi supprime le trajet et, avec lui, l'excuse.

Chez toi, avec tout le matériel

Gants, protège-tibias, pattes d'ours, élastiques et poids arrivent avec moi à chaque séance. Tu n'as rien à acheter, ni au début ni plus tard. Une tenue de sport et une paire de baskets suffisent.

Pour qui je travaille à Mbour

Des familles sénégalaises qui veulent remettre un parent au sport, des personnes qui reprennent après une longue pause, des enfants inscrits au muay thaï par leurs parents, et des expatriés installés à l'année. Aucun niveau n'est requis : le programme part de ton bilan, pas d'un niveau supposé.

Les horaires possibles

Du lundi au vendredi de 6 h à 20 h, le samedi matin, et le dimanche sur rendez-vous. Tôt le matin ou en fin d'après-midi sont les créneaux les plus demandés — ce sont aussi les plus supportables une fois la chaleur installée.

Abonnements

Les formules, déplacement compris

Les mêmes tarifs qu'à Saly : le déplacement jusqu'à Mbour est compris, sans supplément kilométrique. Le muay thaï l'est aussi, dans tous les abonnements.

Abonnement 2 séances / semaine

Le rythme plancher pour progresser vraiment. Perte de poids, prise de masse, remise en forme ou préparation physique.

7 500 FCFAla séance

soit 60 000 FCFA par mois · le format minimum · ≈ 91 €

Fitness, muay thaï ou alternance des deux
Séances individuelles d'1h
Programme sur mesure après bilan
Recommandations nutritionnelles
Suivi WhatsApp entre les séances

Cette formule m'intéresse

Le plus demandé

Abonnement 3 séances / semaine

Le rythme sur lequel les transformations se voient. C'est la formule que prennent la plupart de mes clients.

6 670 FCFAla séance

soit 80 000 FCFA par mois · le meilleur rapport résultat / prix · ≈ 122 €

Fitness, muay thaï ou alternance des deux
Séances individuelles d'1h
Programme sur mesure après bilan
Recommandations nutritionnelles
Suivi WhatsApp entre les séances
Réévaluation mensuelle des objectifs

Cette formule m'intéresse

Abonnement 4 séances / semaine

Pour une échéance datée ou une préparation physique sérieuse. Le volume qui permet de découper les qualités travaillées.

5 940 FCFAla séance

soit 95 000 FCFA par mois · objectif ambitieux · ≈ 145 €

Fitness, muay thaï ou alternance des deux
Séances individuelles d'1h
Planification par cycles
Plan nutritionnel détaillé
Suivi WhatsApp entre les séances
Réévaluation toutes les deux semaines

Cette formule m'intéresse

Cours de muay thaï enfant, tarif famille et packs séjour : le détail est sur la page offres.

Questions fréquentes

À Mbour, concrètement

Le coach se déplace-t-il vraiment jusqu'à Mbour ?: Oui, toute l'année, et sans supplément. Mbour fait partie de la zone couverte par tous les abonnements, au même titre que Saly, Ngaparou, la Somone et Nianing.
Combien coûte un coach sportif à domicile à Mbour ?: De 60 000 FCFA par mois pour deux séances par semaine à 95 000 FCFA pour quatre, soit 5 940 à 7 500 FCFA la séance. Le déplacement et le matériel sont compris. La première séance est offerte.
Peut-on s'entraîner à deux pour partager le tarif ?: Le muay thaï enfant existe en petit groupe de 2 à 4, à 25 000 FCFA par enfant et par mois. Pour les adultes, il existe un tarif famille : −10 % sur le second abonnement du foyer.

Première séance offerte à Mbour

Bilan, test de condition physique et première séance encadrée. Sans engagement — tu juges sur pièces.

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